Nu har det varit mycket ett tag känner jag. Mycket som är roligt och mycket som måste och bör hinnas med.Känner mig lite stressad över att jag inte riktigt får något flyt i träningen när jag övergår till mer inneträning Dessutom har jag lite svårt att hinna med att planera maten och då faller det lite också och när jag ändå inte "sköter " mig så kan jag lika gärna "missköta" mig mer. Ond cirkel alltså!
I dag valde jag iaf att avstå träningen då jag hade världens huvudvärk när jag gick från jobbet. Det var inga bra pass och jag kände att jag inte orkade förmå mig till att träna själv. Har sovit riktigt dåligt och för lite i två nätter och det spelar nog in. Kände att jag valde rätt och har mått bra av att vara hemma ikväll förrutom att hämta sonen på träning.
Men vad gör jag en sån kväll då? Sätter mig och läser en tidning? Ser på TV? Gör ingenting? Nehej inte jag inte! Mannen hade börjat tvätta taket i badrummet för att måla det och när alla saker ändå var borta där så var det ju lika bra att passa på och städa ordentligt. Så nu är väggarna tvättade och hyllor torkade. Jag sparade badrumsskåpet och golvet, det tar jag till helgen. Nu är vårt badrum inte särskilt stort men det tar ändå en stund, men nu är det gjort och det är så skönt när det är klart. Dessutom är huvudvärken borta och även om jag inte har tränat så har jag heller inte bara suttit stilla. Nu ska jag kika runt till er och försöka kommentera lite, har varit dålig på det när jag läser bloggar i mobilen.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
1 kommentar:
Den där onda cirkeln känner jag tyvärr igen, hoppas du tar dig ur den snabbt, det tror jag säkert att du gör!
Låter som ett bra val att avstå träningen idag men du, du skulle väl ha kurat upp i soffan och bara tagit det lugnt :), men jag förstår dig det är inte lätt att ta det lugnt.
Hoppas att huvudvärken är bättre och att du får sova ordentligt. Kram Jennifer
Skicka en kommentar