söndag 22 september 2013

Utmaning

Har haft en helg med många olika inslag. Sonen är i Borås på basketcup sen i fredags. De har spelat bra och nådde till slut en tredjeplacering. Ska bli kul att höra lite mer när han kommer hem.
Igår blev det bara lite grejat hos svärmor. Budgivningen på huset är igång och en bra bit över utgångspriset. Känns riktigt bra och hon är nöjd.
Efter att vi hade varit där en stund igår så utmanade mannen och jag oss själva på ett träningspass. Vi åkte till en led där ingen av oss hade varit förut, det vi visste var att det var 11 km och kuperat. Och kuperat var det vill jag lova, både uppför och nerför. Branta stigningar som var omöjliga att springa i och likaså utför. Men vi sprang det vi orkade,kunde och vågade. Otroligt fin utsikt var belöning på några ställen. Det tog tid och till slut började jag fundera på om vi verkligen skulle komma fram. Men det gjorde vi ju så klart efter nästan två timmar. Det blev ett uthållighetspass och jag är mycket nöjd med att jag klarade av det. Kommer att göra det fler gånger.
Efter det blev det tjejmiddag hos grannen. God mat och dryck och många glada skratt. En bra dag.
Idag blev det lite pyssel och plock här hemma som inte har hunnits med under veckan. En tur till mamma och pappa och lite saker gjorda även där. Nu har jag tagit det lugnt en stund och läst lite i en av alla tidningar som har blivit lagda på hög. Jag läser i perioder och nu har det varit dåligt med tidningar ett tag. Däremot har jag läst både Malin Berghagen och Kristin Kaspersens böcker. Gillade dem båda två även om det inte är böcker som jag behöver ha i min ägo. Båda ger lite eftertanke och inspiration.
Snart är det dags för ett Bodybalance pass, känns som att det ska bli skönt att mjuka upp kroppen lite efter gårdagen.
Och i kväll är det första avsnittet av Bron, längtar!

onsdag 11 september 2013

Nöjd

Sist jag skrev kände jag mig inte riktigt pigg. Dagen efter (i fredags) kändes det bättre och jag gav mig ut på ett löppass, det fick bära eller brista. Det bar och jag ställde in mig på att äntligen komma upp i den där eftertraktade milen. Det gick ganska bra, jag fick ta en liten omväg på vägen hem men till slut så blev det 10,4 km. Det är nog det längsta jag har sprungit tror jag. Var så nöjd med mig själv och känner att jag har kommit över den mentala spärren, för det är det det har suttit på slutet.
På söndag sprang jag igen men nöjde mig med 8,5 km. Och idag sprang jag samma runda som i fredags på 10,4. Så härligt att det har lossnat.
Under helgen hade ledigt från grejande i svärmors hus och det var välbehövligt. Nu ligger huset ute till försäljning iaf och det verkar finnas ett stort intresse.
Det blev lite småplock här hemma både ute och inne. Vi plockade lingon och kokade sylt.
Nu känns det som att hösten är här på riktigt. Det regnade ordentligt i går kväll och på fm idag. Barnen på jobbet tyckte det var väldigt kul att springa och hoppa i vattenpölarna. Blöta blev de men vad gör väl det? De hade kul, kläderna torkar och kallt var det inte heller.
Nu blir det matplanering och handlingslista så mannen får handla i morron på sin lediga dag.

torsdag 5 september 2013

September

September har kommit och några dagar har redan gått. Lite mer höst blev det direkt och jag tycker, som så många andra bloggare, att hösten är rätt så behaglig. Det är klart att det är lättare att möta hösten nu när vi har haft en så fantastisk sommar. Jag gillar den höga klara luften, alla fina färger som kommer, någon regndag är också ok men inte för många. Tycker däremot att det är lite jobbigt att det är mörkt på morgonen de dagarna när jag börjar tidigt. Mörkt på kvällarna blir det också, mysigt att tända ljus och lättare att komma i säng.
Idag var tanken att jag skulle springa efter jobbet. Kände dock redan i går att jag inte var riktigt i form. Var och tränade ett corepass men kände mig sliten. Hade ont i nacken och på utsidan halsen, när jag böjde mig fram var det en obehaglig sprängande känsla. Det var bättre i morse men blev värre under dagen så tanken på att springa övergav jag ganska snabbt. Satte mig i fåtöljen och somnade en liten stund. Funderade på om jag skulle ta en promenad, men satte en deg i stället. Fick lite ny energi och tog tag i städning och startade tvättmaskinen. Känner mig nöjd med att huset är dammsuget och toaletterna rena, det finns nybakat bröd och två maskiner tvätt är hängda.
Hoppas på att jag är piggare i morgon så det blir någon form av träning. Annars njuter jag bara av att det är fredag.